D??i ?ây là nh?ng h??ng d?n c? b?n giúp b?n s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng m?t cách Hello?u qu? và an toàn.L?m d?ng ho?c tiêu th? quá m?c các lo?i Th?c ph?m Ch?c n?ng có th? gây h?i cho s?c kh?e. ??c bi?t, v?i s? giàu ch?t d??ng, các lo?i Th?c ph?m Ch?c n?ng có th? d?n ??n các tác d?ng ph? nh? sau:Th?c ph?m b?o v? s?c kh?e có th? mang